Hypnose thérapeutique

L’hypnose est une pratique visant à altérer légèrement l’état de conscience, permettant ainsi un accès plus direct à l’inconscient. Son objectif est d’aider la personne à mobiliser ses propres ressources internes pour résoudre des problématiques diverses. L’hypnothérapie favorise une communication plus fluide entre l’esprit conscient et l’inconscient, renforçant l’efficacité du processus thérapeutique.

Applications thérapeutiques :

  • Troubles psychiques : phobies, état dépressif, mal-être, angoisses, crises de panique, insomnies,
  • Troubles alimentaires,
  • Traumatismes : accidents, deuils, séparations, agressions,
  • Douleurs : migraines, douleurs chroniques,
  • Gestion des émotions : timidité, colère, anxiété, stress,
  • Énurésie,
  • Développement personnel : confiance en soi, estime de soi,
  • Troubles scolaires,
  • Préparation à des événements spécifiques : entretiens, examens (brevet, permis de conduire, concours),
  • Troubles du sommeil,
  • Phobies : peur de vomir, peur de la voiture, de l’avion, des animaux, des insectes…

A retenir :

  • La transe hypnotique est un phénomène naturel et ancien,
  • L’hypnose moderne a connu un renouveau au XXe siècle grâce aux travaux du Dr. Milton Erickson,
  • Dr Erickson voyait l’inconscient comme une réserve de ressources inexploitées,
  • L’hypnothérapie vise à activer ces ressources en s’appuyant sur les valeurs et le système propre de chaque individu,
  • Chaque personne est unique et dispose en elle des solutions nécessaires à son changement,
  • L’hypnose thérapeutique se pratique dans un cadre d’accompagnement vers un changement concret,
  • La relation de confiance entre la personne et le thérapeute est essentielle pour définir un objectif thérapeutique clair.

Déroulement des séances :

Avant de commencer une séance d’hypnose, il est important de bien comprendre la situation et les attentes de la personne. Chaque séance s’inscrit dans un accompagnement spécifique.

Durée : Chaque séance dure entre 50 et 60 minutes.
Nombre de séances : Le nombre de séances varie en fonction des besoins de chaque personne. Certaines situations nécessitent 1 ou 2 séances, tandis que d’autres peuvent en exiger entre 3 et 5. En moyenne, trois séances sont recommandées.

Public : Enfants, adolescents, adultes.


Tarifs : 60 € par séance.
Le règlement peut s’effectuer par chèque, espèces ou virement (avant la séance).
À noter que les séances d’hypnose ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie, bien que certaines mutuelles puissent proposer un remboursement partiel ou total (une facture peut être fournie).

Reconnaissance de l’hypnose thérapeutique: L’hypnose est aujourd’hui reconnue tant au niveau national (INSERM) qu’international (OMS).
Important : Une séance d’hypnose ne remplace en aucun cas un avis ou un traitement médical. Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic et à prescrire, modifier ou interrompre un traitement médical. Toute question d’ordre médical doit être adressée à votre médecin traitant.

Adhésion professionnelle :

Je suis membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH), garantissant que ses adhérents possèdent les qualifications et compétences nécessaires pour exercer en tant qu’hypnothérapeutes.

Déléguée du Syndicat National des Hypnothérapeute pour l’Occitanie Ouest .